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黑枸杞能不能长期吃?黑枸杞多少钱?

百草园黑枸杞 黑枸杞问答 2020年04月18日
    我们经常吃枸杞的人都知道,枸杞是一种食补性的食材,古往今来中医也会将其应用到药方中,它有着丰富的营养和药用价值,那么枸杞中的黑枸杞能不能长期吃呢?我们长期食用的话会不会对我们身体有危害?平日里黑枸杞多少钱?下面小编为大家一一解答。
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    早在《本草纲目》上便有记载:“枸杞,补肾生精,养肝。明目安神,令人长寿。”所以我们一直都有枸杞养生之说。因为黑枸杞是目前自然界中含有花青素最高的一种野生植物,而花青素具有很强的抗氧化作用,人们长期食用的话可以有一个美容养颜、增强免疫、抗衰老的作用,所以长期去吃黑枸杞是没有任何副作用的,但是每天食用的量不宜过多,10粒左右便可补充一天所需的营养了。

    因为黑枸杞的营养成分高,我们长期食用的话还能补肾益精,其富含的原花青素有清除自由基的功效,可增强我们的免疫功能,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞。而它的抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,让食用者睡眠得到彻底改善。

    如果说女性长期吃黑枸杞是为了美容养颜,延缓衰老的话,那么男性长期服用就是为了增加自己的阳刚之气了,黑枸杞作为滋补强壮的药用食材,对于治疗肾虚及肝肾疾病有着很强的辅助作用,他能够提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于少精症也有着提高精子数目及精子活性的作用。
    现在大家知道为什么近年来黑枸杞越来越男女老少的欢迎了吧,因为黑枸杞只会让你越吃越好,越吃越年轻!
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